Schimbările climatice reprezintă riscuri pentru sănătatea mintală pentru copii și adolescenți

Învățarea despre toate modurile în care schimbările climatice au impact asupra planetei poate fi copleșitoare. Nici o parte a lumii nu a rămas neatinsă. Și mulți oameni au fost – și vor fi – afectați de efectele creșterii gazelor cu efect de seră. Multe dintre aceste efecte vor afecta în mod clar sănătatea fizică a oamenilor, cum ar fi prin agravarea astmului sau a bolilor de inimă. Dar schimbările climatice pot fi rele și pentru sănătatea mintală. Și copiii și adolescenții sunt în mod special în pericol, spun psihologii.

Schimbările climatice afectează oamenii în multe feluri. Vremea extremă poate distruge casele și proprietatiile. Oamenii pot suferi și daune fizice din cauza evenimentelor extreme. Chiar dacă cineva nu are aceste pierderi, ei se pot îngrijora de ceea ce s-ar putea întâmpla în viitor. Depresia, anxietatea, stresul post-traumatic, tulburările de somn și alte probleme pot rezulta.

Ce este anxietatea?

Creierul copiilor și al adolescenților crește și se dezvoltă. Creierul face ca tinerii să fie „deosebit de vulnerabili la factorii de stres din mediul înconjurător”. Tinerii au dat în judecată guvernul S.U.A. pentru că nu i-au măsuri privind schimbările climatice.

Schimbările climatice pot reprezenta un risc pentru sănătatea mintală chiar și fără o amenințare fizică directă. Copiii și adolescenții au, în general, o probabilitate mai mare de a accepta consensul științific – un acord pe scară largă – despre rolul omenirii în schimbările climatice.

„Ei se uită la generația din fața lor care ar fi putut lua măsuri și nu au făcut-o”, spune cercetătorii. Acest lucru poate declanșa sentimente de furie, durere, resentimente, teamă, frustrare și copleșire. Nu toți tinerii vor simți aceste emoții. Dar, pentru mulți, sentimentele pot să le împiedice bunăstarea generală. Tinerii „trebuie să lase aceste sentimente”.

Cum să facem față

Există lucruri pe care adolescenți le pot face pentru a gestiona emoțiile negative care ar putea amenința conduita lor.

Cei care simt emoții negative despre schimbările climatice „trebuie să lase aceste sentimente”, spune Van Susteren. „Atunci ei trebuie să ia energia tuturor acelor emoții și să se întrebe ce pot ei corecta„. Și mulți dintre tineri pot face acest lucru.

De exemplu, Milou Albrecht, de 14 ani, este o activistă. Începând cu anul trecut, ea a fost una dintre liderii mișcărilor școlare din Australia pentru schimbările climatice. Mișcarea a început cu activistul Greta Thunberg, adolescent în Suedia. Milou spune că participarea o face să se simtă puternică.

Related Posts