Lexicul unei sanatati de fier

Cum pot adolescenții să își limiteze expunerea la poluarea aerului? Ei „ar trebui să ia în considerare limitarea timpului lor în afara orei de vârf”, spune Miller. Acest lucru este deosebit de important „în zilele în care poluarea aerului este deosebit de puternică.” În interior, el observă, utilizarea purificatorilor de aer cu filtre HEPA poate contribui la reducerea expunerii la poluanții minusculi.

Adolescenții, de asemenea, ar trebui să obțină ajutor mental atunci când au nevoie, spune Miller. „Tratarea simptomelor de anxietate și depresie poate stimula rezistența oamenilor la efectele nocive ale poluării aerului cu particule fine”, suspectează el.

Adolescenta este o etapă de tranziție a dezvoltării fizice și psihologice care începe la debutul pubertății, de obicei între 11 și 13 ani și se încheie cu vârsta adultă.

Anxietate (n. anxietate) Un sentiment de teamă pentru o situație potențială sau viitoare, de obicei una asupra căreia cineva simte că are puțin control.

Depresie. O boală mintală caracterizată prin tristețe și apatie persistente. Deși aceste sentimente pot fi declanșate de evenimente, cum ar fi moartea unei persoane dragi sau mutarea într-un oraș nou, aceasta nu este de obicei considerată o „boală” – decât dacă simptomele sunt prelungite și dăunează capacității unei persoane de a efectua zilnic normal. sarcini (cum ar fi munca, dormitul sau interacțiunea cu ceilalți). Oamenii care suferă de depresie simt adesea că le lipsește energia necesară pentru a face orice. Aceștia pot avea dificultăți în concentrarea asupra lucrurilor sau manifestarea unui interes pentru evenimentele normale. De multe ori, aceste sentimente par să fie declanșate de nimic; ele pot apărea de nicăieri.

Tulburare (în medicină) O afecțiune în care organismul nu funcționează corespunzător, ceea ce duce la ceea ce poate fi privit ca o boală. Acest termen poate fi uneori utilizat în mod interschimbabil cu boala.

Mediu Suma tuturor lucrurilor care există în jurul unui organism sau al procesului și condiția pe care o creează acele lucruri. Mediul poate face referire la vremea și ecosistemul în care trăiește un animal sau, poate, temperatura și umiditatea (sau chiar plasarea lucrurilor în vecinătatea unui obiect de interes).

Filtre (în chimie și știința mediului) Un dispozitiv sau sistem care permite trecerea unor materiale, dar nu a altora, în funcție de dimensiunea lor sau de o altă caracteristică.

Ritmul cardiac Bătăile inimii; numărul de ori pe minut cu care inima – o pompă – se contractă, mișcând sângele în tot corpul.

Imun (adj.) având legătură cu imunitatea. (v.) Capabil să prevină o anumită infecție. Alternativ, acest termen poate fi folosit pentru a însemna că un organism nu arată niciun impact din expunerea la o otravă sau proces particular. Mai general, termenul poate semnala că ceva nu poate fi rănit de un anumit medicament, boală sau substanță chimică.

Related Posts